TOP 5 produktów na zgagę, które kupisz w naszym sklepie
Choroba refluksowa przełyku (GERD) jest rodzajem przewlekłej choroby przewodu pokarmowego, która najczęściej objawia się zgagą czyli uczuciem pieczenia w okolicy przełyku. Z roku na rok drastycznie rośnie liczba osób chorych na GERD. Obecnie około 20% społeczeństwa w Europie i Stanach Zjednoczonych cierpi z powodu przewlekłego refluksu. Przyczyny rozwoju tej choroby mogą być różne. Wiele badań […]
Szybki przepis na zdrowe śniadanie
Owsianka z owocami Owsianka z owocami to idealna potrawa na początek dnia. Zapewni Ci ogromną dawkę energii w taki sposób, że nie odczujesz głodu na dłuższy czas. To także odpowiednie danie przedtreningowe, sprawdzi się u sportowców czy osób aktywnych. Duża ilość błonnika oraz wielu witamin i minerałów pozwoli na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Owsianka jest bardzo […]